14/09/2021
Uusi Devisol Dino 15 mikrog D-vitamiinivalmiste & muistutus D-vitamiinisuosituksista
Devisol Dino on pehmeä dinosauruksen muotoinen D-vitamiinivalmiste. Pakkauksessa on appelsiinin ja mustikan makuisia pureskeltavia dinoja. Yhdessä dinossa on 15 mikrogrammaa D-vitamiinia.
Annostus: 1 kpl päivässä. Suositellaan yli 3-vuotiaille tai kun lapsi osaa pureskella hyvin. Suositeltava vuorokausiannos sisältää 15 mikrog* D3-vitamiinia. *300 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta.
Saatavilla 60 ja 120 kpl pakkauksissa.
Ravintolisä. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Ruokavalio ja erityistarpeet: Gluteeniton, hiivaton, laktoositon, liivatteeton, maidoton, väriaineeton, sokeriton.
Loka-maaliskuussa on hyvä hetki varmistaa riittävä D-vitamiinin saanti.
- Suomessa lapsille suositellaan D-vitamiinilisän ympärivuotista käyttöä 2 viikon ikäisestä lähtien 12 kuukauteen saakka 2-10 µg (=mikrogrammaa)/vrk riippuen äidinmaidonkorvikkeen/vieroitusvalmisteen määrästä, 1-vuotiaille 10 µg/vrk ja 2–17-vuotiaille 7,5 µg/vrk.
- Raskaana oleville ja imettäville naisille suositellaan D-vitamiinilisää 10 µg/vrk ympäri vuoden.
- ≥ 75-vuotiaille suositellaan D-vitamiinilisää 20 µg/vrk ympäri vuoden. Pienempää D-vitamiinilisäannosta (10 µg) voi suositella, jos käytetään säännöllisesti paljon vitaminoituja maitovalmisteita, ravintorasvoja ja/tai kalaa.
- Silloin, kun ei käytetä päivittäin D-vitaminoituja maitovalmisteita, rasvalevitteitä ja/tai kalaa 2-3 kertaa viikossa, suositellaan 18-74-vuotiaille 10 µg D-vitamiinilisää vuoden pimeimpänä aikana (loka-maaliskuussa).
Lähde ja lisätietoa suomalaisista ravitsemussuosituksista saat Ruokaviraston sivuilta.